Использование бананов в меню больного гастритом

Воспаление слизистой оболочки желудка существенно ограничивает питание больных. Не все продукты разрешены при патологии, а порой пациентам приходится отказываться от части любимых блюд, овощей, фруктов. Можно ли есть бананы при обострении гастрита и как они повлияют на течение заболевания?

Банан при заболеваниях желудка
Банан в списке разрешенных продуктов при заболеваниях желудка

Состав и полезные свойства бананов

Яркий продолговатый фрукт является чрезвычайно популярным – в любое время года его можно увидеть как на праздничном столе, так и в рюкзаке у школьника. Свои позиции банан укрепил благодаря уникальному перечню компонентов и положительных качеств.

В состав сочного плода входит:

  • Аскорбиновая кислота – полезный природный антиоксидант. Витамин С способен присоединять свободные радикалы и противостоять их пагубному воздействию на человека.
  • Благодаря витамину В, в достаточном количестве содержащемся в банане, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
  • Каротин защищает от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, омолаживает организм.
  • Витамин Е, работающий против образования тромбов и улучшающий состояние кожного покрова.
Полезные свойства бананов
Бананы обогащены витамином В

Минеральный состав дополняет кальций. Этот элемент нормализует водный баланс, улучшает функционирование мускулатуры сосудистых стенок, кислотно-щелочной показатель. Благодаря триптофану, содержащемуся в продукте, человек при расщеплении этой аминокислоты получает серотонин.

Употребление бананов поможет вылечить гипертонию, эзофагит, гастрит, особенно с повышенной кислотностью. Быстрее проходят бульбит, мигрень, отеки. Не противопоказан фрукт и при сахарном диабете.

Бананы благоприятно влияют на работу органов пищеварения – спелые плоды без дефектов разрешены при любом типе гастрита, а также при язвенной болезни желудка.

Бананы при гастрите
Бананы можно употреблять при любой форме гастрита

Употребление бананов при гипоацидозе

Гипоацидный гастрит, при котором кислотность желудочного сока снижена, не является причиной отказываться от любимых фруктов. Единственная рекомендация пациентам с таким типом патологии – кушать в пищу только ярко-желтые плоды, которые полностью созрели. Зеленоватые бананы с твердой мякотью слишком тяжелы для переваривания, а вот спелые будут в самый раз.

Также стоит помнить, что мякоть нужно тщательно пережевывать. Волокнистая структура должна быть измельчена как можно лучше. Пациентам с низкой кислотностью желудочного сока бананы помогут ускорить регенерацию слизистой оболочки желудка, поэтому лечение гастрита происходит в рекордно короткие сроки.

Что касается времени употребления продукта, здесь ориентируйтесь по собственным ощущениям – если сразу после приема пищи бананы не вызывают дискомфорта, добавляйте их в меню в виде десерта.

Банан на десерт
Продукт употребляют в качестве десерта

Если же при пониженной кислотности желудочного сока появляется вздутие живота, тяжесть в боку и другие дискомфортные чувства, тогда фрукт нужно съесть через пару часов после еды.

Атрофический гастрит

При атрофическом гастрите клетки, которые вырабатывают пищеварительный секрет, отмирают, поэтому желудку все тяжелее переваривать продукты. Благодаря регенерирующим свойствам фрукты положительно влияют на слизистую. Магний, содержащийся в бананах, способен активизировать рост здоровых клеток выстилающей оболочки. По этой причине они рекомендуются врачами при атрофическом гастрите – это повышает шансы на скорейшее выздоровление.

Кушать фрукт перед едой, причем прием пищи не стоит откладывать – ешьте сразу же. По возможности плоды рекомендовано добавлять в готовые блюда – делать сладкие салаты, класть в каши, банановый смузи, йогурт.

Йогурт с бананом
Банан можно добавлять в йогурт

Повышенная кислотность

Можно ли есть бананы при гастрите с повышенной кислотностью? Для многих пациентов панкреатит и воспаление слизистой желудка становятся причиной отказа от любимых лакомств. Но только бананы позволяют наслаждаться природной сладостью. При гиперацидном гастрите фрукт способствует ощелачиванию желудочного сока, что существенно снижает кислотность и приближает показатель к норме.

Врачи рекомендуют пациентам не увлекаться продуктом, чтобы не спровоцировать нежелательные последствия:

  • метеоризм;
  • боли в желудке;
  • тяжесть в боку.

Если не увеличивать количество плодов, а употреблять размеренно, то фрукты будут только на пользу пациентам с повышенной кислотностью желудка. Также они станут полезными для тех, у кого диагностирована язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Тяжесть в боку
У некоторых пациентов банан вызывает ощущение тяжести в боку

Эрозивный гастрит

Если у пациента есть эрозия, то ткани желудка тяжело поражены и не могут выполнять свои функции. Для облегчения работы органа доктора запрещают все фрукты. Лишь в отношении того, можно ли есть бананы при эрозивном гастрите, врачи едины во мнении – сладкий плод не запрещен.

Благодаря уникальным свойствам, мякоть способна заживить поврежденные ткани. Поэтому эрозии при гастрите быстрее затягиваются. К тому же улучшается показатель свертываемости крови.

Особенности употребления

Казалось бы, как есть бананы знают все – чистишь кожуру и сладкая мякоть так и просится в рот. Тем не менее для больных панкреатитом, гастритом и холециститом есть особенности в употреблении фруктов. Этими рекомендациями и правилами не стоит пренебрегать, чтобы не спровоцировать проблемы с пищеварением:

  1. При возникновении дискомфорта съешьте банан через два часа.

    Употребление бананов
    Бананы рекомендуется употреблять в первой половине дня
  2. Фрукты разрешены при любой разновидности гастрита, но питаться ими нужно правильно, причем употреблять не сушеный плод, а свежий.
  3. Не ешьте продукт с молоком – такое сочетание провоцирует диарею.
  4. Выбирайте только спелые плоды с целой кожурой.
  5. Чистить продукт нужно тщательно – сначала снимают шкурку, а потом белые нити на самой мякоти.
  6. Оптимальное время для фруктов – первая половина дня, тогда они лучше перевариваются.

Противопоказания

Бананы при хроническом типе патологии не запрещены, но могут провоцировать повышенное газообразование, метеоризм, острый гастрит. При ощущении тяжести в желудке, болей, колик стоит прекратить кушать продукт и проконсультироваться с врачом. С осторожностью нужно есть желтый фрукт людям, страдающим сахарным диабетом. Он не спровоцирует скачка глюкозы, но и злоупотреблять не стоит.

О полезных свойствах бананов расскажет видео: