Лечебное голодание для пациентов с гастритом

Лечебное голодание — метод нетрадиционной медицины, подразумевающий добровольный отказ от еды с последующим диетическим питанием на протяжении определенного периода времени. Положительный эффект этого способа терапии заключается в мобилизации защитных сил, активизации саморегуляции организма. Применяется в борьбе с различными болезнями, включая патологии ЖКТ, в частности — гастрит.

Лечебное голодание
Для лечения гастрита может потребоваться полный отказ от еды

Допустимо ли голодание при гастрите

Прежде чем начать использовать этот метод альтернативной медицины, важно понимать, можно ли голодать при гастрите. Это зависит от формы заболевания и от степени его протекания.

Противопоказан отказ от пищи:

  • При эрозивном типе гастрита, характеризующемся повреждением слизистой желудка. Без еды желудочному соку станет нечего перерабатывать, он будет попадать на внутреннюю поверхность органа, раздражая поврежденные участки. Такое воздействие чревато развитием язвы, поэтому голодание при данном типе гастрита противопоказано.
  • При повышенной кислотности желудка. Как и в первом случае, пищеварительная жидкость оказывает негативное влияние на слизистые.
  • При рефлюкс-гастрите, сопровождающимся попаданием содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.
Голод под наблюдением врача
Голодание нужно проводить под наблюдением доктора

Терапия голодом возможна только при пониженной кислотности желудка. Такое лечение позволяет органам ЖКТ разгрузиться, очиститься, отдохнуть. Является профилактикой панкреатита и других болезней пищеварительного тракта. Отказ от еды необходимо проводить под наблюдением врача. Период голодания не должен быть длительным (иначе существует вероятность атрофирования желез, отвечающих за выработку желудочного сока).

Чем полезен отказ от еды при гастрите

Острое и хроническое течение болезни дополнительно нагружает тело человека. Органы ЖКТ перестают работать адекватно: уменьшается выработка желудочного сока, слюны, желчи, снижается перистальтика кишечника.

Анализируя процессы, происходящие в организме, учитывая то, что переработка еды на момент болезни затруднительна, головной мозг подает сигнал телу об отсутствии необходимости переваривать пищу. Проявляется это потерей аппетита. Важно прислушиваться к своим чувствам: если есть не хочется, заставлять себя нельзя. Иначе можно усугубить течение болезни.

Очищение организма
Голодание способствует очищению организма

Усиленное питание при гастрите создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, сердце, почки и иммунитет. Голодание, напротив, помогает организму восстановиться, очиститься от накопившихся вредных веществ, уменьшить проявления симптомов заболевания.

Правильная подготовка — залог успеха

Нельзя полностью отказываться от пищи без предварительной подготовки организма. Это сложно как физиологически, так и психологически. Первый этап лечения гастрита путем голодания заключается в постепенном уменьшении нагрузки на органы ЖКТ. Длительность периода — не менее недели.

Также полному отказу от еды должна предшествовать консультация с гастроэнтерологом. Лечение гастрита голоданием начинают только после одобрения врача.

Растительное питание
Для начала потребуется перейти на растительную пищу

Основные ступени подготовительной стадии:

  1. Отказ от мясных и рыбных блюд в пользу овощей, фруктов, молока и кисломолочных продуктов.
  2. Запрет на сдобу, мучные изделия. Можно активно пить травяные чаи с добавлением небольшого количества меда.
  3. Переход на щадящий стол — фрукты и овощи употреблять только запеченными, вареными или тушеными.
  4. Преобладание в рационе кисломолочных продуктов.
  5. Одна порция термически обработанных овощей растягивается на день.
  6. Употребление в течение дня только кефира и творога.
  7. В пищу можно принимать исключительно кефир (свежий).
Кефир перед голоданием
Перед переходом к полному голоданию в рационе оставляют только кефир

Инструкция по голоданию

Людям, полностью отказывающимся от еды впервые, рекомендовано делать это постепенно. Начало должно быть однодневным. Впоследствии продолжительность увеличивается до 2–3 дней.

Параллельно нужно следить за состоянием здоровья. Подготовленный организм спокойно реагирует на подобные действия — чувство сильного голода не возникает, человек чувствует себя нормально. Если по каким-то причинам тело не готово к подобным испытаниям, появится ярко выраженный физический и эмоциональный дискомфорт, сопровождаемый болями в животе, желудке.

Нормальное самочувствие заболевшего гастритом человека говорит о том, что процесс можно продлить до 2–3, иногда 5 дней. Периодические сигналы, указывающие на неготовность организма к подобным действиям должны послужить поводом для дополнительного обследования: вероятно наличие скрытых, не проявляющих себя ранее, заболеваний.

Дискомфорт при голодании
Ощущение дискомфорта означает, что голодание не подходит как метод терапии

Правила эффективного и безопасного отказа от еды:

  • Нельзя прекращать употреблять пищу во время обострения других болезней и медикаментозного лечения.
  • Нужно следить за режимом питья. Сухое голодание при гастрите крайне нежелательно. Организм должен получать жидкость в виде простой воды в достаточном количестве — не менее 1.5 литра в течение суток.
  • Слабые болезненные ощущения в желудке поможет устранить минеральная вода. Всего лишь 100-150 мл этой жидкости понижают кислотность желудочного сока и тормозят его выработку. Усиление болей указывает на то, что процесс необходимо прекратить. Однако делать это нужно постепенно, как именно — описано ниже.
  • Чувство голода и связанные с ним неприятные ощущения в районе желудка притупляются, если выпить стакан воды или отвлечься, занимаясь чем-то интересным. Жидкость заполняют желудочное пространство, «обманывает» организм, подавая сигнал сытости. Любимое занятие «переключает» мозг, заставляет его не вспоминать о еде.
Выпить стакан воды
Вода помогает подавить чувство голода
  • Важно содержать тело в тепле. Холод особенно ощутим в период полного отказа от пищи.
  • Соблюдение режима сна и отдыха поможет стабилизировать работу организма. Просыпаться и ложиться спать нужно примерно в одно и то же время.
  • Прогулки на свежем воздухе помогут вылечить головные боли, возникающие на фоне голодания.
  • Перенапряжение и увеличение нагрузок чревато истощением. В этот период нужно особенно следить за интенсивностью занятий спортом и их продолжительностью.

Как правильно завершать терапию

Оканчивать процесс отказа от еды нужно постепенно. В первые два дня после голодания можно ограничиться одним–двумя приемами пищи. Это могут быть жидкие каши, приготовленные на воде, нежирные супы. Затем допустимо разнообразить рацион термически обработанными овощами. Далее следуют кисломолочные продукты.

Каша на воде
После завершения курса лечебного голодания можно употреблять в пищу только каши на воде

Питание должно быть дробным — часто, не менее 5 раз в день и маленькими порциями. Свежие овощи и фрукты, рыбные и мясные блюда вводят последними и понемногу.

Кому нельзя голодать

При гастрите полный отказ от пищи противопоказан людям с некоторыми сопутствующими заболеваниями:

  • злокачественные опухоли;
  • туберкулез;
  • патологии сердца и сосудов;
  • сахарный диабет;
  • пневмофиброз, абсцесс легких;
  • гепатит, цирроз печени;
  • почечная недостаточность;
  • тромбофлебит и другие.
Цирроз печени
При циррозе печени голодать запрещено

Правильное голодание — залог безопасности и эффективности процесса. В противном случае отказ от пищи способен усугубить течение болезни и спровоцировать возникновение новых патологий.

О допустимых методах лечения гастрита смотрите в видео: