Простые рецепты из семян льна для здоровья поджелудочной
Семя льна при панкреатите – эффективное средство растительного происхождения, не уступающее по лечебному воздействию лекарственным препаратам. В маленькой семечке сосредоточен комплекс биологически активных микроэлементов, что обуславливает целебное воздействие на организм человека. Благодаря своим полезным свойствам лен успешно используется гастроэнтерологами в комплексном лечении заболеваний ЖКТ.

Состав продукта и лечебный эффект
Лечение панкреатита и заболеваний ЖКТ семенами льна рекомендовано врачами, так как его результативность доказана в ходе многочисленных научных исследований. Лен и его семя содержат пищевые волокна, состоящие из полисахаридов, крахмалов и лигнанов. Нерастворимая фракция представлена сложными полимерными цепочками и клетчаткой. Особую ценность имеют водорастворимые слизистые вещества и пектин.
Слизь оказывает регенерирующее, бактерицидное и сорбционное действие, что позволяет в короткие сроки добиться стойкого улучшения. Лен при возникновении панкреатита – обязательный компонент комплексной терапии, который содержит:
- омега-3 и -6 — жирные кислоты, способствующие быстрому купированию воспалительного процесса и восстановлению поврежденных тканей органа;
- растительные лигнаны – антиоксидантные соединения класса фитоэстрогенов;
- клетчатку, которая стимулирует моторные функции кишечника и притупляет чувство голода.

Среди важнейших физиологических эффектов, возникающих во время употребления семени льна при панкреатите, отмечено очевидное улучшение обменных процессов, повышение защитных сил организма и купирование воспалений системы пищеварения.
Лен и его семя обладают желчегонным эффектом, поэтому их не рекомендуется принимать при желчнокаменной болезни и холецистите.
Рецепты приготовления и рекомендации
Благодаря регенерирующим, обволакивающим и противовоспалительным свойствам льняное семя при возникновении панкреатита является незаменимым компонентом диетического питания, в составе комплексного лечения. Самое простое блюдо – отвар из льняного семени, а его приготовление занимает минимум времени.
Рецепт №1
Залейте 2 ст. л. семян водой (0,5 л), томите на водяной бане 30–40 минут. Дайте остыть, процедите. Принимать отвар рекомендуется по 30–50 мл за 10–15 мин. до еды.

Рецепт№2
Залейте семена горячей водой в пропорции 1:20, кипятите смесь на медленном огне 15–20 минут, дайте остыть и процедите через несколько слоев марли. Отвар показан для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
При лечении панкреатита также используется льняная мука – продукт помола семян, после отжима масла. Ее основные свойства:
- очищает организм от токсинов и способствует избавлению от лишнего веса;
- положительно влияет на моторику кишечника и предупреждает запоры;
- снижает риски онкологических заболеваний;
- поддерживает нормальные показатели холестерина в крови;
- стимулирует рост полезной микрофлоры в кишечнике.
Регулярное применение перемолотого семени льна при панкреатите дает мощный оздоравливающий эффект, который обусловлен высоким содержанием в муке растительных антиоксидантов – лигнанов и пищевых волокон. Также льняная мука является источником селена, калия, магния, фолиевой кислоты, белка и полиненасыщенных жирных кислот.

Научно доказана польза употребления льна в пищу и поэтому он успешно применяется для приготовления лечебного киселя, каши, добавляется в выпечку, супы, запеканки и блинчики. Как заваривать льняную муку и пить полученный продукт при панкреатите – вопрос, которым наверняка задавался каждый пациент гастроэнтеролога.
Льняная каша
Муку можно приобрести в магазине, но предпочтение стоит отдать семенам, смолотым непосредственно перед приготовлением блюда. Как принимать размолотые семена льна при панкреатите? Измельчите 4 ст. л. семян в кофемолке, добавьте немного соли, корицы, горсть предварительно замоченного изюма, 1 ст. л. меда и помешивая, добавляйте горячую воду до получения желаемой консистенции. Льняная каша сочетается с бананом, киви, клубникой или черникой. Просто добавьте горсть ягод в готовое блюдо.
Льняной кисель
Суперполезный напиток, обладающий обволакивающими и питательными свойствами. Рекомендован для лечения и профилактики заболеваний органов пищеварительной системы, в том числе и панкреатита.

4 ст. л. муки разведите в небольшом количестве теплой воды, тщательно размешайте, после чего залейте кашицу литром горячей водой или молока. Помешивая (мука не должна сбиваться в комочки), доведите до кипения, остудите, добавьте пару ложек меда, лимонную или апельсиновую цедру. Рекомендуется принимать в качестве самостоятельного блюда, пить обязательно натощак.
Лечение панкреатита – длительный процесс, поэтому лен стоит употреблять в течение всего курса лечения, строго соблюдая рекомендации о том, как заваривать и принимать льняное семя при воспалении поджелудочной железы.
Противопоказания к употреблению
Любой биологически активный продукт имеет противопоказания к применению. Лен не является исключением, а его применение не рекомендовано:
- в период вынашивания малыша и кормления грудью;
- при желчнокаменной болезни и холецистите;
- в случае нарушения свёртываемости крови.

Лечение льном при возникновении панкреатита рекомендовано врачами в качестве профилактического средства от многих патологий и является лучшим примером симбиоза официальной и народной медицины.
Важно не забывать, что лечение семенами льна при панкреатите проводится только по назначению врача, с учетом всех противопоказаний. Только в этом случае наблюдается мощный оздоравливающий эффект.
В видео ниже о пользе семян льна расскажет врач-гастроэнтеролог: